Kategoriarkiv: Madplaner

Madplan uge 46

Simple retter til en forhåbentlig simpel uge…

Næste uges madplan byder på relativt simple retter.  Min kalender viser ellers , at jeg er hjemme fra arbejde i nogenlunde tid alle dage, men jeg ved, at jeg får travlt, hvilket kan betyde behov for hjemmearbejde også. Derfor har jeg prioriteret en simpel madplan.

De faste læsere vil genkende nogle af retterne fra denne uges madplan, men denne uge gik lidt i fisk, så der dukkede både rester og gæster op. Og når der nu er handlet ind til retterne, så skal de også laves.

image

  • Lør: Pastatærte til Lillepigen og farfar. Manden og jeg skal på restaurant og til stand-up 🙂 Mere om det senere.
  • Søn: Risengrød. Jeg skal være koordinator ifbm. Dansk Flygtningehjælps landsindsamling, så risengrøden koges op om morgenen, og får så lov at hygge i min seng hele dagen.
  • Man: Spaghetti Carbonara
  • Tirs: Spaghetti Carbonaragymnastikdag
  • Ons: Take-away fra mit arbejde
  • Tors: Fiskefiletter. Tilbehør ?
  • Fre: Hakkebøf med kartoffelbåde
  • Lør: Skinkeschnitzler

 

image

 

Madplan uge 45

En travl uge kalder på nem mad…

Så er der lavet madplan for næste (og handlet til den -Ahhh). Nogen af jer kan måske huske, at v skulle have boller i karry på søndag, men det er udskudt, da Lillepigen og Manden fik det i tirsdags, da jeg ikke var hjemme.

Næste uge byder på Lillepigens gymnastik tirsdag og kursus for mig onsdag til fredag. Det levner meget lidt tid til madlavning, så madplanen ser ud derefter…

image

  • Søndag: Wok med kylling
  • Mandag: Pastatærte
  • Tirsdag: Rugbrød
  • Onsdag: Take-away fra min arbejdsplads
  • Torsdag: Fiskefiletter (Sikkert med rugbrød)
  • Fredag: Frisk pasta med kødsovs
  • Lørdag: Kylling i stegeso
  • Søndag: Rester? Surprise!

Hvad skal I spise i næste uge?

Madplan uge 44

Mor på tur = nem madplan

Som inspiration får I lige næste uges madplan 🙂

  • Lør: Karbonader med pommes (det fik vi aldrig fredag)
  • Søn: Pandekager med bl.a. skinke, hytteost, agurk og salat – og så selvfølgelig med sukker til sidst
  • Man: Tortillas med kylling
  • Tir: Jeg er i KBH, så Lillepigen og Manden spiser hos Bedste
  • Ons: Alle kommer sent hjem, så den står på rugbrød – alternativt frysepizza, hvis humøret er til det. (Dem fra Princip er ok)
  • Tor: Chicken Curry (igen en travl dag, hvor Knorr hjælper med aftensmaden)
  • Fre: Surprise…
  • Lør: Fødselsdag hos Moster Skør
  • Søn: Boller i karry

Det er det, der handles ind til i dag – så må vi se, hvor meget planerne ændrer sig. Det har de det med at gøre 😉

Madplan for næste uge
Madplan for næste uge

Kost-retning og madplan

Hvilken kost-retning følger I hjemme hos jer? Øh ja jo ser du. Tja vi følger… Nå jo vi følger KTF-kuren (KrølToppens Fantasi)

Hjemme hos os er vi ikke specielt fanatiske med mad. I dagligdagen skal det være let, og jeg går ikke af vejen for at lave mad til to dage, få hjælp fra Knorr eller simpelthen servere rugbrød.

Jeg tænker (i perioder) over hvad, og hvor meget jeg spiser. Manden spiser det, der bliver serveret, mens Lillepigen spiser, hvis det passer hende. Herhjemme må man altid få en rugbrød til aftensmad. Og det får Lillepigen tit. Når hun så har spist den, kaster hun sig ofte over det almindelige aftensmåltid – mærkeligt, men vi har valgt at acceptere det.

Jeg laver en madplan for ca. en uge af gangen, som der så bliver handlet til. Jeg prøver at variere lidt, men det er ofte de samme retter, der kommer på igen og igen.

Madplan for en tilfældig uge hjemme hos os
Madplan for en tilfældig uge hjemme hos os

Madplanen der har hængt på emhætten i denne uge sagde:

  • Lør: Hjemmelavet pizza
  • Søn: Jordskokkesuppe med bacon
  • Man: Pastaret med tomatflødesovs, skinke og champignon
  • Tir: Pastaret som mandag (Lillepigen skal til gymnastik)
  • Ons: Take-away fra kantinen på mit arbejde (Det får vi hver onsdag)
  • Tor: Rugbrød/rester/frysepizza (Lillepigen og Manden er alene hjemme)
  • Fre: Karbonader med pommes – blev ændre til rester…

Hvordan ser en normal mad-uge ud hjemme hos jer?