Tsk tsk tsk…
Dette indlæg skulle egentlig have været udgivet søndag, men jeg glemte (fortrængte?) det. Sidste uge gik nemlig ikke særlig godt, og da jeg nåede til søndag smed jeg håndklædet i ringen og accepterede, at jeg ikke har mere viljestyrke, lyst eller engagement i projekt nej tak til sukker… Så… Ja… Hmm…
Min dagbog skal I dog ikke snydes for.
Mandag: En rigtig øv dag. Jeg havde mest lyst til at give op på det hele, og sagde til Manden at jeg ville spise en stor pose slik og droppe min træning. Jeg droppede træningen, og gav efter for sukkertrangen med to vaffelrør og en chokoladekiks. Argh. Men jeg husker på, at med den modløshed jeg havde, så kunne det faktisk have været værre.
Tirsdag: Spiste et stort stykke kage i dag. Overvejede at tage et halvt stykke, men gik all in… Og skæbnen ville, at jeg fem minutter senere fik et akut anfald af diarré… Har tænkt over, at jeg de sidste 4-5 dage ikke har taget mit olie shot om morgenen, og ærlig talt har jeg haft en ustyrlig sukkertrang – måske der er en sammenhæng?
I forbindelse med behandling af min eksem har jeg fået ordineret daglige gåture, så jeg kan blive “groundet” og få noget Marie tid. Derfor er træning med Bikini Body Mommy sat på standby, da jeg ikke synes, at jeg kan finde tid til begge dele.
Onsdag: Der var lige endnu et jubilæum på kontoret. I dag spiste jeg chips – så overholdt jeg da sukkerreglerne. Fik også mit olieshot i morges, og har faktisk ikke haft sukkertrang. Hmm mon der virkelig er en sammenhæng.
Her til aften gik jeg min gåtur, så tjek ved frisk luft og bevægelse.
Torsdag: Fik risengrød til aften, så jeg tillod mig selv ½ tsk sukker. Om aftenen hyggede jeg med sukkerfri snacks (og arbejde). Jeg var alene hjemme med Lillepigen, men gik en omvej, da jeg hentede hende hos en ven. Så en lille gåtur blev det til.
Fredag: Cheat day. Vel egentlig først om aftenen, når vi skulle til min fars fødselsdag, men til et sent eftermiddagsmøde hoppede jeg i nogle lækre bidder bestående af nødder og rosiner overtrukket med lækker mørk chokolade. Om aftenen fik jeg lækker dessert med kage og is.
For at få gået bare en lille smule, blev jeg sat af ca. 500 m fra mine forældres hus – så kunne jeg gå det sidste stykke.
Lørdag: Endnu en cheat day. Jeg drak en sodavand og spiste kage om eftermiddagen. Det regnede, så gåtur blev der ikke noget af.
Søndag: Jeg spiste både tre stykker slik og en muffin… Og gav op på hele projektet. Al lyst var forsvundet. Gåtur blev det dog til.
Lignende indlæg:
