Tag-arkiv: Bækkenbund

Trampolintesten

De fleste unge piger (og ditto drenge?) kender nok blyanttesten. Når man er mor til to, og ligesom har udsat sine bryster for graviditeter og ikke mindst amninger, så er den test ikke så spændende længere. Nej så er det trampolintesten, der gælder…

I denne mini-ferie med åh så skønt vejr har A både lært at cykle alene på sin 2-hjulede cykel og indviet trampolinen efter sommeren. Og ja så blev det tid for trampolintesten…

Selve trampolintesten går i al sin enkelhed ud på, at en kvinde med slap bækkenbund (typisk efter en fødsel), skal hoppe på trampolin. 🙊 Som sagt så gjort. Alt er gået godt, når jeg har hoppet med A, og når jeg har hoppet selv sådan lige så stille med 20-30 cm hop. Men det er da bestemt en fordel, at gå på toilet inden 🙈. Den helt store hoppetur kræver dog stadig rene underbenklæder… 😳 Så knib-knib-slap af-knib-knib-slap af.

Trampolintesten

Men jeg er godt på vej, og hvis jeg nu træner med A hele sommeren, så skal det nok blive godt.

Trampolinen er for øvrigt er godt sted at lave squat eller træne lidt planke, mens A hopper rundt om mig (Gud hvor lyder jeg fitness-agtig. Jeg LOVER, at det kun er sket én gang).

Og nu jeg er igang med at prale, vil jeg lige nævne henkastet, at det altså er mig, der helt alene har gravet hul til vores trampolin. Manden påstod, at jeg ikke kunne, så jeg skulle vise ham… (Ved ikke helt, hvem der narrede hvem…)