Tag-arkiv: Bikiniform

Når jeg har født… Så vil jeg være stærk

Annonce

Måske nogen af jer kan huske, at jeg i mine intentioner for 2018 skrev, at jeg gerne ville være stærk igen. Selvfølgelig vil jeg gerne tabe mig efter graviditeten, men det vigtigste er at få en stærk krop.

Om det er fordi  foråret er begyndt at vise sig (se bort fra sneen, der fortsat driller), eller om det er den snarlige fødsel, ved jeg ikke. Men faktum er, at jeg efterhånden føler et større og større ønske om at røre mig og motionere. Tragisk nok så skriger min krop på mere og mere hvile, og de fysiske udfoldelser skal virkelig begrænses til en kort tur i Netto eller lignende. Ikke noget der normalt får pulsen op, men i disse dage kan det faktisk godt 😉

Jeg savner min udendørs bootcamp træning, og jeg savner mine løbeture, men jeg ved godt, at det ikke lige bliver det første, jeg kommer i gang med. Både fordi min krop (underliv) ikke kan holde til det, og fordi jeg gerne vil være sammen med mine andre børn, når babyen sover eller underholdes af far.

Fitness

Husmoder fitness

Jeg forestiller mig istedet lidt husmoder fitness hjemme på stuegulvet. Tænker at det i første omgang bliver med fokus på underliv, og så styrketræning i det tempo kroppen bliver klar. Jeg har efterhånden trænet i mange år, så jeg har en ide om, hvad jeg kan kaste mig ud i – og ellers er jeg sikker på, at der er masser af inspiration på nettet eller i materiale fra biblioteket.

Tøj er underordnet, når jeg træner derhjemme (og jeg har virkelig meget lækkert, som jeg forhåbentligt snart kan passe), men jeg overvejer at opgradere lidt af mit fitness udstyr. Og her kommer Billig Fitness ind i billedet. De har alt, hvad jeg har behov for, og med koden EASTER10 får jeg 10 % i rabat på mine køb i påsken.

Det jeg lige pt. har i min virtuelle indkøbskurv er en fitness måtte. Jeg er så træt af, at bruge et gammelt liggeunderlag, så det bestiller jeg helt sikkert. Derudover tænker jeg også, at nogle elastikker er en god ‘blid’ start. Dem jeg har/havde er møre og sprunget. Derudover så overvejer jeg en Kettlebell, men ved ikke om det er for ambitiøst i denne omgang. Jeg har et sæt håndvægte på 3 kg og en bodybar på 7 kg, så jeg kan måske starte ud med det. Nu må vi se – jeg har jo hele påsken til at overveje 😊

Hvordan går det med din bikiniform?

Der er nogen én, der har været så flabet venlig at spørge, hvordan det går med min bikiniform aka min vægt…

Det går desværre ikke så godt. Alt gik jo godt i januar. Og som sådan også ok i februar, men de gode resultater blev lidt ædt op af runde fødselsdage med god mad og alkohol.

I marts gik det helt op i hat og briller, hvor jeg slap tøllerne helt. Vi var ramt af sygdom, og jeg havde ondt af mig selv. Og så skal der spises chokolade og alt muligt andet. Jeg er nok lidt en alt eller intet person, så det med at komme tilbage på hesten kræver en del viljestyrke.

Min vægt denne onsdag siger det samme som i slutningen af januar. Det er ikke godt nok, når jeg er træt af de ekstra kg. Helt ærligt – det drejer sig om 3 skide kg. Jeg vil gerne derned, men omvendt har jeg også aftalt med mig selv, at hvis det er for svært at holde vægten, så er det måske bedre at blive glad for de ekstra 3 kg, og så kunne leve uden at skulle tænke så meget over det. Men jeg skal jo først lige derned… Jeg burde bare tage mig sammen.

Det ville jeg så gøre i dag. Det gik vel ok i den forstand, at jeg sagde nej til kage, men jeg spiste nok stadig for meget til både frokost og aftensmad. Lige forude venter 10 dages påskeferie. Og for mit vedkommende står den altså på kage og chokolade.

Så konklusionen er, at den der bikini/badedragt der kalder om halvanden måned, den er jeg ikke i form til.

Bikiniformen ude af sigte…

Den der bikiniform, som jeg arbejdede på, er pt. lidt ude af sigte. Det gik mægtig godt i januar. Faktisk også ok i februar, hvor jeg undgik udskejelser i hverdagene, men samtidig var både til 30, 60 og 70 års fødselsdag, med alt hvad det indebærer.

Så kom marts… Og en uge med alt for meget arbejde og for lidt søvn… Og i onsdags, hvor jeg arbejdede hjemme, stod jeg pludselig med hænderne i slikkassen. Noget jeg ikke rigtigt har praktiseret i år – før nu. Torsdag var der en fejring på arbejdet, hvor jeg bestemt ikke holdt mig tilbage – og det samme var tilfældet fredag, hvor der var fødselsdagskage. Weekenden er gået, som den slags kan gå.

Min Bootcamp er netop slut, og i dag var der vejning. Dygtige mig fik ikke sendt resultaterne til mig selv, men de tal jeg kunne huske fra den avancerede vægt, var næsten det samme som ved indvejningen. Vægttab var dog på 1,3 kg og en ny fysisk alder på 39 – hvilket er bedre end de 42 fra sidst . Især når jeg kun er 33 🙈Damen med centimetermålet, målte mig større end sidst, men hun målte godt nok også løst. Så jeg målte selv, da jeg kom hjem, og så fik jeg mindre tal 😉

Jeg har heldigvis tilmeldt mig endnu en omgang Bootcamp. Det er så fedt. Anderledes øvelser, frisk luft og sved på panden. Så nu satser jeg bare på, at min muskelmasse vokser så meget, at min forbrænding stiger til et passende niveau ifht. de mængder af ‘mad’ jeg kører indenbords.

Så den der bikiniform, jeg satsede på at ramme til maj, den er pt. ude af sigte. Jeg har heldigvis købt en badedragt 🙈 Og så var det problem løst – eller noget.

Hep lige på, at jeg kan tage et nyt lille sukkerstop (og modstod?), så jeg kan blive bikiniklar.

Lad os snakke lidt om bikiniform!

Beklager, at jeg allerede nu bringer B-ordet på bane. Der er vist stadig et par måneder til damebladene svømmer over med forskellige kure og træningsprogrammer til at komme i bikiniform eller blive bikiniklar.

Tidligere i januar skrev jeg om, at være ‘erotisk buttet’, og nu er turen så kommet til ‘bikiniform’. Men hvorfor skal vi snakke om det allerede nu? Jo ser I. Der er sket det, at vi har bestilt en charterferie i maj…. Og sandheden er den, at jeg nok hverken har grundform eller viljestyrke nok til, at kunne klare den mission på en måned. Der skal lidt mere træning og lidt mere ‘nej tak’ til.

Det er vist efterhånden almindeligt kendt, at for at komme i bikiniform, skal man bare finde en bikini og så tage den på. Så jeg skal nok have investeret i en ny bikini. Og min figur (barm) har lært mig, at det ikke bare lige foregår i HM lørdag formiddag, men kræver lidt flere penge op af foret, og at jeg handler på det helt rigtige tidspunkt. Men så er der også stor sandsynlighed for, at jeg er i bikiniform til maj.

Det der ferie er sådan en charterferie, hvilket jeg har lidt, men begrænset erfaring i. Jeg gik all in, da jeg bestilte, så jeg håber ikke, vi kommer til at mangle noget. Nu skal vi bare krydse fingre for godt vejr, og så glæde os! Det er lige før at forventningens glæde er halvdelen af pengene værd.

Lige pt ligger jeg i min seng og mærker min meget tunge krop. Jeg har været til træning i kulden og mørket her i aften. Det er så fedt, og relativt nemt at komme ud af døren til. Træningen er behørigt dokumenteret på instagram, så nu skal jeg bare vente og se, hvor det gør ondt i morgen.

Hav en skøn aften.