Tag-arkiv: Kiropraktor

En update på i går

Tusind tak for beskeder og kommentarer på mit indlæg fra i går om bl.a. udmattethed. (Det lyder som om, det er væltet ind – så vildt er det ikke helt 🤣)

Jeg vil lige give en update. For mig hjælper det ofte, at skrive om tingene. Når jeg sætter ord på, er det ofte tydeligt for mig, hvad jeg rent faktisk kan handle på, og hvad jeg må lade passere.

Så da indlægget var udgivet i går, fik jeg fat i min sundhedsforsikring og dernæst en kiropraktor. Voila tid i dag kl 8. Og over middag fik jeg den geniale ide, at måske Ipren kunne smertedække mig, når nu Panodil ikke virkede. Og voila pludselig havde jeg nærmest ikke ondt, og deraf steg overskuddet også betragteligt.

De eneste lortebleer jeg skiftede i går, kom fra mindstemanden – ergo var der blevet sat prop i den omgang diarré, hans storebror havde døjet med i fem dage. Måske det alligevel hjalp at komme til læge. Samtidig steg både appetitten og humøret hos patienten, og vi brugte en stor del af eftermiddagen på at fryse tæerne til is, mens vi så på to entreprenører, der fyldte sand i nogle huller og vibrerede det….

Mindstemanden var brokken, men da han bed mig i fingeren, var det en ny følelse. En tand er brudt frem – og så er det faktisk ok at være lidt brokken. Det gik nu også over i løbet af dagen…

Min datter kom hjem og meddelte, at selvom skolen var lukket i dag, så ville hun i SFO ligesom sin veninde. Jeg pakkede min ‘samvittighed’ væk over, at jeg jo faktisk godt kunne have hende hjemme, som skolen har opfordret til. Jeg tror nu også, det bliver en lidt særlig hyggedag i SFO’en, og jeg har aftalt, at hente både hende og veninden tidligst.

Eneste minus var næsten, at min mand gik i seng med ondt i halsen…

Nu klør vi på en ny dag med ny energi. Hav en skøn dag.

Status pt #26

Her kommer endnu et lille indlæg med stort og småt fra min hverdag pt. Desværre uden billeder…

  • Har i dag to sløje drenge hjemme. Den yngste med øjenbetændelse, hoste og snot. Den ældste med opkast.
  • Han har kastet op fire gange inden klokken 11 – på sig selv og vores gulve. Det harmonerer bare rigtig dårligt med, at vi har lukket for det varme vand ind til kl. 12…

Forestil dig et billede – måske af en brækspand… 🙂

  • Min kæbe er så spændt, at musklerne føles som knogler.
  • Min kiropraktorsøster har ordineret massage et par minutter to gange om dagen – og derudover smertestillende samt forbud mod tyggegummi og hård kost.
  • Massage et par minutter lyder simpelt. Men av av av – kan kun holde til et enkelt minut 🙈

Forestil dig et billede – måske af min kæbe…

  • I sidste uge tabte min datter sin første tand. Det var stort – både for mor og datter. Det skete tre måneder inde i 1. klasse – en klasse som tabte omkring 98 tænder tilsammen i 0…. Nu er hun endelig en del af fællesskabet.
  • Hun er vildt bange for, om tandfeen vil tage hendes tand… Aner ikke hvorfor. Men den har bl.a. været gemt i en bøtte i køleskabet.

Forestil dig et billede – måske af tandfeen… Eller af min datters hul i tandrækken.

  • Jeg har brugt en del krudt på at finde en fradragsberettiget rengøringshjælp. Det var som om, at de firmaer jeg ringede til, ikke svarede – og dem jeg skrev til, heller ikke svarede. Men pludselig var der ‘bid’, og jeg fik tre tilbud på to dage.
  • Nu har vores nye rengøringshjælp været her for første gang. Er du vimmer, hun er effektiv – håber virkelig niveauet holder. Så er det alle pengene værd!

Forestil dig et billede af vores rene hus – nåede simpelthen ikke at tage det, for ca. ½ time efter alle var kommet hjem, var der rodet igen.

  • Af uvisse årsager er jeg begyndt at få vildt mange spam mails til min Hotmail. Vel og mærke mails, som slipper forbi spam filteret. Jeg forstår det ikke. De hedder alle sammen det samme før @, men efter @ har de forskelligt navn, og det er derfor ikke muligt for mig at blokere dem. Nogen gode råd?
  • Jeg træner stadig 8 min om dagen. Nyt program hver uge – og i denne uge har jeg virkelig ondt i min r*v!

Osteo hvad for en pat?

Nu skal det handle lidt om en pat. Og en osteopat. Her kommer nemlig en status på amningen, jf. dette indlæg.

Den korte status er, at mindstemanden ikke længere har ammeproblemer, men at det har jeg…

Når man har stået skævt i mors mave længe og bliver født med en låsning i bækkenet, som gør afføring nærmest umulig, ja så er der sikkert også andre ting ‘låst’ i den lille krop. Låsningen i bækkenet klarede min dygtige kiropraktor søster, og efterfølgende har vi nu været hos en osteopat tre gange for at løsne op for en masse spændinger, der bl.a. har givet ammeproblemer.

Først fik ‘vi’ et lille klip i tungebåndet hos en øre-næse-hals læge. Da effekten af dette var begrænset, blev vi anbefalet en osteopat. Her tænker jeg Osteo hvad for en Pat?

Google ‘fortæller’ bl.a. at osteopati er en manuel behandlingsform, der behandler alt væv i kroppen, hvilket vil sige knogler, led, muskler, nerver og organer. Flere af teknikerne er de samme som anvendes i kiropraktikken.

Selve behandlingen er ingen mirakelkur, og der er ingen engle, der synger, men vi har alligevel oplevet forbedringer efter hver eneste behandling. Vi er nået dertil, hvor mindstemanden stadig har spændinger, men hvor han ammer fint. Og tro mig – han mangler ingenting… Man fristes faktisk til at kalde ham tyk 😉

Jeg har dog været den lykkelige ejer af et stort sår på den ene brystvorte i snart otte uger. Så det er mig, der ubevist trækker mig væk, ved tanken om den kommende smerte. Det er også mig, der tænker: Jamen det gør jo kun lige ondt til at begynde mig, så det er meget bedre end tidligere.

Men selvom jeg er sej og ‘bare’ bider tænderne sammen, så er det nok ikke holdbart i længden. Det mener mine ‘omgivelser’ i hvert fald ikke. Så nu skal der ske noget mere. Ammebrik er testet til stor frustration og uden succes. Ammestop er ligeledes testet, men det er som at min tålmodighed og smertetærskel er væsentligt forringet overfor brystpumpen ifht. min lille dreng. Så det holdt et døgn, hvor jeg ikke fik tømt mit ene bryst ordentligt og samtidig forsøgte at øge mælkeproduktionen på det andet i så høj grad, at jeg led af både svimmelhed og rysteture…

Nu skal der skrappere midler i brug, så den anti bakterielle salve er fundet frem, og lægen kommer på sagen i morgen.

Men hep hey vi ammer stadig, og der er ingen, der græder over spildt mælk (eller amning).

Knæk, brunch og ‘blå’ mærker

Jeg er SÅ træt. Når nu begge de her to trætte og semi-morsyge børn sover, så skal jeg se dyner.

Min første rigtige ego-dag gik med at male. Super ‘afstressende’ for mig. Der var ingen, der kaldte eller havde behov for mig 😊 Først da jeg skulle rengøre både mig selv og penslerne, konstaterede jeg, at dagens malerprojekt var udført med oliebaseret maling, og derfor krævede terpentin… Hvilket husstanden ‘selvfølgelig’ ikke lige var i besiddelse af. Da jeg derfor har delvist afvasket og udtværet maling over store dele af kroppen (ja jeg er den malertype, der går all in…), ligner det mildest talt, at jeg har fået bank.

Og ja det konstaterede min søster også i formiddag, hvor jeg smed tøjet foran hende for at få lidt behandling. Knæk sagde det vist både i kæben, nakken, ryggen, lænden og op til flere steder i den fod, jeg forstuvede tidligere på sommeren.

Formålet med min søsters tur til Aarhus var nu ikke at behandle mig, men en brunch med vores anden (tredje?) søster. Det var så hyggeligt, og selvom det var brunch, så fik jeg en formiddags Club sandwich med pommes frittes 🙈Så klarede mine søstre det brunch gavekort, der nær var udløbet for min mand og jeg.

Udover maling, knæk og brunch så har jeg såmænd også slået græs, gødet plænen og løbet en kort tur. Med 45.000 skridt fordelt på de sidste to dage, så er der sådan set ikle noget at sige til, at jeg er træt. I morgen lover de heldagsregn, så maleprojektet er på stand-by, og jeg vil kaste mig over nogle indendørs sysler. Mon det bliver selv-forkælelse, blog eller oprydning?

DOMMEN

Jeg er vågnet godt øm i hele højre side af hovedet. Tandlægen var lidt af en nitte… Det eneste sted, hvor jeg har fået fjernet en visdomstand er i højre undermund – og det er der, jeg har ondt nu. Der blev taget et par røntgenbilleder, bidetestet og smurt lidt fluor på et par tandhalse, og så blev jeg ellers sendt hjem med besked om at se tiden an, da det nok skyldtes (over)belastning. Selve undersøgelsen af tænderne var grundig og professionel, men jeg kan jo ikke bare gå hjem og vente… Men så kan tænderne da afskrives for nu.

Heldigvis kender jeg en dygtig kiropraktor, som ikke bare sådan lader tingene ligge. Hun er min søster, og vil mig alt det bedste. Så efter en lille online konsultation, har jeg fået udpeget en muskel, som jeg skal massere. Og det har jeg virkelig gjort. Den er stadig meget øm, men måske har det løsnet lidt?! Jeg slipper nok ikke for piller i dag, men jeg masserer videre – og så skal jeg jo nok have fat i en kiropraktor.

Men nu vil jeg nyde den sidste ferieweekend med min familie. Forude venter en alene-ferie-uge. Mere om det i næste uge.