Tag-arkiv: olie

Tips til sart hud #1 – Ceridal

Indrømmet! Da jeg skrev en opfølgning på mit eksem i dette indlæg, lovede jeg at følge op med nogle tips omkring de hudplejeprodukter, jeg bruger. Det er bare aldrig rigtig blevet til mere – og det er selvfølgelig for dårligt.

Så her får I lige første tip, nemlig produkterne fra Ceridal.

Ceridal

Jeg bruger fedtcremen på både øjne og hals (mine eksem-områder) inden sengetid. Cremen er så fedtet, at jeg stadig har et beskyttende fedtlag om morgenen. Det fungerer rigtig godt!

Om dagen er cremen alt for fedtet, så når jeg har været i bad, smører jeg olien på min hals. Det giver godt med fugt, men bliver ikke så fedtet, at det “sætter sig” i tøjet, hvilket cremen altså gør.

Produkterne er uden vand, så de er også egnede i frostvejr. At de samtidig er uden alt muligt konservering, parfume og farvestoffer gør dem også velegnet til mindre børn. Vi startede faktisk med at bruge cremen på tørre kinder i barnevognen, da A var mindre 🙂

Ceridal creme og olie kan købes på apoteket eller et webapotek, f.eks. her.

Lidt mere om at drikke olieshots

Lidt mere om olie…

I er efterhånden flere der har spurgt, om jeg stadig drikker olie, som jeg skrev om her. I spørger også, om jeg kan mærke en effekt. Så her er et lille indlæg om olie.

Det er ofte svært at vurdere effekten af et produkt, da jeg jo ikke kan vide, hvordan det hele havde artet sig, hvis jeg ikke brugte produktet, men her er mit bedste bud.

Jeg startede med at tage olie af to årsager. Den ene var i håb om, at det kunne hjælpe på min eksemplagede hud ved øjnene, og den anden var i håb om at få noget mere energi.

Olien har ingen effekt haft på mit eksem, men der er nogle andre punkter, jeg kan nævne. Jeg føler faktisk, at jeg har fået mere energi. Igen er det svært at sige, hvor meget der kan tilskrives olien, for samtidig skruede jeg kraftigt ned for mit sukker-indtag og op for lidt motion. Mit sukkerstop forløb til gengæld rimelig nemt og uden de normale sukker-cravings-hovedpiner, så måske olien har haft en effekt på det?

En ting jeg virkelig kan mærke er, at jeg har en anden mæthedsfølelse om formiddagen, når jeg har taget min olie om morgenen. Det er virkelig rart.

Man skulle også få pæn hud af at drikke olie. Jeg har aldrig haft de store problemer med uren hud, men der har altid været udsving ifht. min cyklus. Nu har jeg været min cyklus igennem, og jeg har ser måske en lille tendens til mindre uren hud selv ved ægløsning og menstruation. Om det er olie eller sukker er selvfølgelig ikke helt nemt at vide.

Jeg har valgt at bestille endnu en flaske, så jeg fortsætter en måned mere 🙂

image

Lignende indlæg:

En uge på afvænning…

Sukker er mit drug, og denne uge har jeg været på afvænning…

Som jeg offentliggjorde i søndags (læs her), så stod januar ikke decideret på slankekur, men i første omgang på sukkernedtrapning. Hermed vil jeg gøre lidt status for en uge, der faktisk er gået over al forventning.

Mandag: Dagen gik stort set uden at jeg tænkte på at synde. Der var dog læææker kransekage til nytårskur, men jeg gik hurtigt forbi det.

image

Tirsdag: Hele eftermiddagen tænkte jeg på slik, kage og chokolade. Jeg diskuterede længe med mig selv, om tyrkisk peber var med i mit farvel. Kl. 14 var der kage i afdelingen. Det var heldigivis ikke en Marie-kage, så jeg sprang rimelig let over.

Onsdag: Dagen er gået overraskende godt. Måske har jeg slet ikke haft tid til at tænke på sukker? Har nemlig heller ikke nået at tænke på mellemmåltider, så har kun fået morgenmad, frokost og aftensmad…

Torsdag: Igen er dagen gået over alt forventning, men da jeg nåede aftenen, hvor den stod på hjemmearbejde, var jeg godt nok tæt på at åbne en plade mørk chokolade. Og det var jo tilladt ifølge mine egne regler. Men jeg gjorde det ikke.

Fredag: Cheat day! Vi fejrede, at min søster blev færdig som kiropraktor. Sukkermæssigt gik det ok. Jeg spiste et stykke sukkerfri kransekage, 2-3 stk mørk chokolade, 2-3 chokoladeknapper og et lille glas champagne. Til gengæld gav jeg den gas til frokost og fik både nachos og caféburger.

Lørdag: Åååhh weekend er ofte de værste dage. Jeg går hjemme hele dagen, og hvis jeg “keder” mig lidt, er det nem at putte noget i munden. Lillepigen ville have æbleskiver, men kom heldigvis fra det. Jeg var ellers igang med store overvejelser om, hvorvidt jeg kunne spise en uden sukker… Lørdag aften var et mareridt. Jeg var alene hjemme, og min krop skreg på chokolade, men jeg holdt igen.

image

Søndag: Indtil videre er dagen gået fint. Jeg gør mig dog lidt tanker om et heldagsmøde i ugen der kommer, hvor der sikkert serveres kage – og hvor jeg helt sikkert trænger til det… Nu er det så lige gået op for mig, at jeg har spist pålægschokolade. Det har jeg slet ikke overvejet, om det er en del af mit farvel. Hmm – men det er mørkt, så mon ikke det er ok 😉

Det var den første uge!

Skal jeg evaluere lidt, er jeg mest imponeret over, at jeg ikke har fået hovedpine. Det “plejer” jeg altid at få, så det er meget positivt. Jeg har heller ikke følt mig så sulten om formiddagen, men det har jeg kodet sammen med mit olieshot om morgenen. (Læs evt. her)

Derudover kan jeg prale med, at jeg hele ugen har trænet med BikiniBodyMommy. Ikke at det er det vildeste træning, men lidt er bestemt bedre end ingenting. Det er et 90 dages program, men så længe tror jeg ikke, at jeg holder ud. Lad os nu se. Dag 1 var en fit-test, og den gentages på dag 15 – så det vil jeg være med til!

Lignende indlæg:

Jeg er hoppet med på bølgen…

… af folk, der drikker olieshots…

I know – vildt crazy… Har i mange år drillet min far med, at han drikker olie. For lidt over et år siden, grinede jeg over, at der var olie til hår/krop på min søsters ønskeseddel. Og i dag bruger jeg både olie i håret og drikker olieshots.

Jeg havde ikke de store forventninger, før jeg gik i gang, men jeg ville gerne teste, om jeg vitterligt kunne få mere overskud, pænere hud og hår samtidig med at jeg måske også fik mindre appetit… Det var i hvert fald nogle af positive effekter, jeg kunne læse mig til på det store internet.

Jeg ved ikke om det virker, men jeg følte et behov for at gøre noget godt for mig selv. Det her er en “nem” løsning, som ikke kræver så meget tid. Så nu må vi se.

Jeg har drukket olie shots i en uge, og herunder en lille journal over forløbet.

Dag 1: Målte af 2 spsk olie og 2 spsk juice. Havde valgt juicen med æblesmag i håb om, at dette ville overdøve smagen af olie. Men nej… Olien er heldigvis ret tynd, men smagen den trænger igennem. Jeg drak et stort glas vand lige bagefter, men følelsen af at have en oliehinde i munden varede ved i ca. en halv time.

Dag 2: Havde researchet lidt mere og fundet to tips! Olien skal lige gurgles lidt inde i munden. Det lyder klamt, men det får faktisk juicesmagen frem, og gør derfor processen nemmere. Så det vil jeg fortsætte med. Det andet tip var at tage mit shot lige inden maden. Igen et godt tip, for maden tog ligesom og fjernede olielaget i min mund. Så eneste bivirkning i dag har været to olie-bøvser :S

Dag 3: I dag var tanken om at drikke olie langt værre end virkeligheden. Ind med shottet, rundt i munden og synk. Done. Ikke mere pjat der.

Dag 4: Jeg fik en smoothie til morgenmad, så jeg blandede både olie og juice i den sidste 1/3. Var bange for smagen, så turde ikke blande det i et helt glas.  Man kunne godt smage olien, men det var på en ok måde. Så det kan jeg godt finde på at gøre igen.

Dag 5+6+7: Hverdag… Ned med skidtet. Ad. Spise morgenmad og så er det overstået. Måske kommer der en enkelt lille oliebøvs i løbet af formiddagen.

Hvad er resultatet så? Jeg havde håbet, at olien kunne hjælpe på min tørre (eksem) hud omkring øjnene. Det har det ikke gjort endnu, men det kan jo komme. Om jeg har fået mere overskud er lidt svært at vurdere på overgangen fra ferie til hverdag. Men jeg kan sige helt sikkert, at jeg føler mig mere mæt om formiddagen, når jeg har taget mit olieshot.

Flaskerne rækker til ca. 4 uger, så jeg fortsætter bare derudaf 😉

image

Lignende indlæg:

I 2015 vil jeg…

… blive succesrig, være den perfekte mor, slank og smuk!

Hmm det med nytårsforsætter er noget svært noget, men jeg har alligevel prøvet at lave en liste med mine ønsker for 2015.

I virkeligheden vil jeg gerne skabe mere “Marietid” og mere tid med min familie. Samtidig med at jeg tager i mod de udfordringer mit arbejde byder mig, og har det godt med mig selv… Og det er helt sikkert en balancegang.

Here it goes:

  • Tabe 6 kg 3 kg.
  • Motionere 2 gange om ugen. Være bedre til at gå en aftentur, når Lillepigen sover.
  • Tage en masse billeder. Have fokus på at få taget billeder til bloggen, men også på billeder af min dejlige familie. Billeder hvor vi alle tre er på, jf. dette shit punkt.
  • Skaffe flere timer i døgnet. Købe mig til hjælp med f.eks. måltidskasser og rengøring (det sidste gør vi allerede).
  • Finde ud af hvad Sticks fra Magasin er – de må mangle i min chokoladeopdragelse. Forkæle min søde tand.
  • Leve sundere. Gøre noget godt for mig selv. Jeg overvejer at prøve at drikke olie…

Hvad ønsker I at opnå i 2015?

image

image

Lignende indlæg:

 

Dagens hit og shit #49

Hjemmearbejdsdag, gymnastik og sofaafslapning…

Hit:

  • Mit hår er så dejlig blødt, efter at jeg har fået gang i min olie igen. Læs evt. om den her, hvis du endnu ikke har hørt om den.
  • Smukt med rimfrost i græsplænen og solskin på himlen.

Shit:

  • At Lillepigen kastede op i går aften… Læs evt. her.
  • At jeg var selvudnævnt projektleder, da Manden og jeg samlede Lillepigens nye seng. Og ups jeg fik vendt sengebunden forkert, hvilket vi opdagede ret sent. Om igen… Øv.
  • At det var meningen, at jeg skulle starte op på min eksamensopgave i dag. Fik skrevet indledningen, og så mistede jeg fuldstændig gejsten…

image

Dagens hit og shit #17

Kursus, smagsprøver og et fedtet gulv…

Hit:

  • At lære! Selvom det er hårdt at sidde på skolebænken, er det nu alligevel med på Hitlisten.
  • Når der kommer noget gratis med posten. I den sidste tid har en del bloggere anmeldt Rugsnack fra Karen Volf. På Julia Lahmes blog var jeg så heldig at få fingre i en smagsprøve, så der kommer også en anmeldelse fra mig inden længe 🙂

Shit:

  • Fødselsdag kom nu!!! Min yndlingsolie til håret er tom 🙁
  • Mit køkkengulv er stadig totalt fedtet – jeg har ellers vasket det…
Smagsprøve (gratis :))
Smagsprøve (gratis)

 

Så er der kursus
Så er der kursus

Dagens hit og shit #16

Man skal ikke græde over spildt mælk, men hvad med olie?

Hit:

  • Væsentligt mere plus på energi-kontoen i dag end i går.

Shit:

  • Når Lillepigen vågner kl 5.15 og ikke kan sove igen…
  • Når (møg)katten skubber en flaske olie på gulvet kl 5.50, så der seriøst er olie og glasskår over hele køkkengulvet. Så er dagen ligesom igang…

image

Tips til krøllet hår #5

Tørre spidser og kruset hår…

#5 Olie…

Mit næste tip til krøllet hår er simpelthen en skøn olie, som jeg har fået en prøve af fra en frisør. Det virker lidt underligt at putte olie i håret, men det bliver faktisk ikke fedtet af det. Jeg bruger det især i spidserne, når jeg har hestehale, og så “smører” jeg det i mit krus lige over ørerne. Jeg skulle lige vænne mig til lugten, men nu kan jeg ikke undvære mit olie. Håret bliver nærmest helt “blødt” af det…

Olien er fra Macadamia og hedder Healing Oil Treatment. Min prøveflaske er snart tom, så det ønsker jeg mig i fødselsdagsgave 🙂 Olien kan købes her. Jeg har bare en 10 ml flaske, men jeg kan se, at de lidt større flasker har pumpe – det tror jeg er smart.

Olie fra Macadamia
Olie fra Macadamia

 

Indlægget indeholder et affiliate link.