Tag-arkiv: træt

10 måder MOR er træt på…!

Ferien er slut. Jeg er ‘retur’ på barsel. Stadig med afbrudt nattesøvn, men med mulighed for lur.

Jeg har reflekteret lidt over de forskellige typer af træthed, man som mor bliver ramt af. Lad os bare starte med lidt ferie træthed 🙂

Ferie træthed

Hvem har overhovedet fundet på at kalde det ferie? Godt nok har mor fri fra sit lønnede arbejde, men mængden af serviceopgaver der skal gennemføres, og konflikter der skal løses mangedobles, og efterlader mor mere træt end hun længe har været. Så første dag retur på jobbet med varm kaffe, stillesiddende frokost og toiletbesøg – se det er nærmest ferie.

Post- fødsels træthed

Denne type træthed indtræffer efter fødslen. Den kan nemmest beskrives som Tågen. Alt er vendt på hovedet. Sammenhængende søvn er en by i Rusland. Kroppen er UDMATTET efter graviditet og fødsel. Den bruger alle ressourcer på at restituere og producere mælk på samme tid.

Amme træthed

Jeg har læst et sted, at Tågen letter 8-12 uger efter fødslen.  Så er mors lur pludselig ikke 1-2 timer, men måske kun 15-20 min, og ofte kan den undværes. Den nye træthed er amme trætheden. Den der træthed, når man ikke får sammenhængende nattesøvn, og for manges vedkommende producerer mælk. En træthed der kan byde på telefoner i køleskabet, body lotion i håret og andre sære ting.

Karate kid træthed

Børnene bliver større, men trætheden forsvinder ikke. Hvis man er pro samsovning, så kender man nok karate kid. Han er ikke sjov at sove sammen… Når mor vågner for tredje gang samme nat ved et nyrespark eller en albue i øjet, så bliver hun altså træt…

Huset skal ryddes op træthed

Mor står helt stille og kigger. Og så rammes hun af træthed. Huset ligner et bombet lokum. Ingen kan se, at der blev ryddet op for to timer siden. Hvor skal hun starte, og hvor skal hun ende? Eller også rammes mor af den uoverskuelige opgave at skulle have børn i bad eller i seng. Projekter der kræver mors overskud og parathed til 117 spørgsmål og diskussioner.

Mor har været længe oppe træthed

Det kan jo ske, at mor ikke lige har fået passet sin sengetid. Måske var der en bog, der skulle læse færdig, en film der skulle ses, eller også skulle der bare hyggesnakkes lidt uden børn. Uanset hvad er udfaldet, at mor bliver træt. For ingen lader mor sove længe. Hendes dag starter på samme tid hver dag året rundt.

Alkohol træthed

Kombinerer man “Mor har været længe oppe træthed” med alkohol uden bevilling af barnepige, så er det helt galt. For manglende søvn + tømmermænd + morgenfriske børn giver en virkelig opgivende form for træthed, hvor alle kneb gælder. Tv, iPads, usund morgenmad, chips og McD er vejen frem, hvis mor bare skal have lidt ro.

Motions træthed

Skulle det utænkelige ske, af mor får dyrket motion af en art, så er det temmelig sikkert, at hun rammes af en voldsom fysisk træthed, der endda kan være kombineret med smerter i muskler, hun ikke anede, at hun havde. Så bare lad være…

Graviditetstræthed – 1. trimester

Vi tager lige graviditeten med her til sidst.

Den træthed man oplever i starten af graviditeten kan stort set ikke beskrives. For man har glemt den, nærmest ligeså snart den er ovre. Men mor oplever følelsen af at køre på arbejde om morgenen, og bare føle sig træt. Sidde på kontoret og overveje, om nogen vil opdage, hvis hun tager en lur på det kolde klinkegulv på handicaptoilettet osv.

Graviditetstræthed  – 3. trimester

Sidst i graviditeten vender trætheden er tilbage. Når måsen er placeret så dybt i sofaen, at end ikke en myre kunne overleve, hvis den kom imellem, så er det nærmest umuligt at flytte det trætte og tunge korpus så meget som en cm. Kroppen råber “stop”, og trætheden rammer ikke kun hovedet, men især kroppen.

Status pt #12

Lige en lille status i punktform – og uden billeder… Beklager 🙈

  • Jeg har på nuværende tidspunkt klaret fire dage i streg uden lur. Det er ingen succes… Føler mig lidt som en levende zombie.
  • I går var sat af til afslapning og en god lur, men midterbarnet vågnede med sin månedlige omgang feber. Åhh livet som 2 årig.
  • Han forlod seriøst kun min seng i 10 min mellem kl. 9 og 17… Så vi slappede da af, men jeg fik ingen lur.
  • Amningen går bedre. Vi er ikke i mål, men det går fremad. Udover klip af tungebånd har vi også besøgt en osteopat – og gør det igen i næste uge.
  • Barselsvisit på mit arbejde er ‘genialt’ lige efter besøg ved osteopat. Mindstemanden sov fra det hele – og bagefter sov han også fra afhentning af de to store. Træt dreng!
  • Jeg har downloadet appen DR TV til min telefon. Den er genial. Ingen havde fortalt mig, at jeg kunne få tekster på. Så nu kan jeg se dokumentarprogrammer næsten uden lyd, når jeg ammer en halvsovende baby eller putter et barn – aka sidder og venter på, at min søn falder i søvn…
  • Nu vi er ved apps, så er PostNord appen ret smart. Den ‘opdager’ selv mine pakker 🙈 Og den nye NemID app er også rar. Farvel nøglekort…

Graviditets-skriblerier #11: Når man lytter til kroppen

10 uger til termin. 70 dage… Og det føles både som ufattelig lang tid og meget kort tid. Kan faktisk ikke helt visualisere det liv, som jeg skal til at have med en lille baby… Første milepæl er orlov og totalt slow down.

Ellers går det faktisk godt. Jeg lytter til min krop (!), og jeg går før hjem fra job hver dag. Jeg havde nok håbet, at det kunne nøjes med at være nogle dage, men jeg er simpelthen så træt. Når jeg får min lur eller som minimum et hvil, så fungerer hverdagen faktisk fint. Jeg har igen overskud, men forsøger virkelig at passe på mig selv og ikke tage for meget ind.  For jeg er meget træt! Sidste weekend sov jeg knap 10 timer to nætter i streg + jeg selvfølgelig fik middagslur både fredag, lørdag og søndag. Så ingen problemer med at sove her. Heller ikke om natten længere.

Jeg har ikke hørt mere fra sygehuset, så konklusionen er, at jeg ikke har sukkersyge. Yes!

Nu står den på en uges vinterferie for børnene og jeg. Jeg har virkelig forsøgt ikke at lave for mange planer. Vi skal bare tulle rundt og sove længe. Glæder mig!!!

Tanker fra en lørdag

Jeg ligger pt. i dobbeltsengen flankeret af et barn på hver side. De har øjnene fæstnet på hver deres iPad, mens den ene nulrer mit hår, og den anden fletter ben med mig. Min dyne ligger på tværs over os alle tre. Mine ben stikker ud, men jeg klarer mig lige. Vi er trætte, og har alle fire været det hele dagen…

Dagen der for mit vedkommende startede med denne tanke: Gud er klokken halv otte. Så har jeg sovet næsten ti timer. Og efter 40 min: Kan jeg mon snige mig på toilet uden at vække mændene i mit liv?

Med al den ‘alenetid’ her til morgen, ville jeg virkelig gerne have blogget. Det gav anledning til følgende tanker: Hvad pokker skal jeg skrive om? Underligt at være så ideforladt efter en virkelig aktiv blog-periode…. Burde jeg lige shoppe lidt? Jeg ku’ godt! Hvis bare jeg ikke var så tyk (gravid…)

Senere skulle vi ud af døren, og tankerne var mere i retning af: Har vi fået et kollektivt nedbrud herhjemme? Alle arbejder i 1. gear. Vi kommer helt sikkert for sent. Gud hvor er jeg træt. Og det samme er min datter godt nok!

I bilen: What sover mindstemanden??? Han stod først op klokken halv ni…

Ved frokostbordet: Lækkert! Hold op jeg er mæt. Underligt mindstemanden ikke var sulten.

Om eftermiddagen: Hvor er mine børn trætte. Vi må hellere vende snuden hjemad.

I bilen: Hov de sover begge to…!!!

For 2 min siden: Tørrede du lige snot af i mit hår??? Den tanke sagde jeg faktisk højt – og det svar jeg fik retur, var JA 🙈

Graviditets-skriblerier #2 – Når alle veninder skriver ‘What!?’

Jeg er nu kommet så langt, at jeg har været til den første scanning, og fået fortalt nyheden til venner og familie. I dag er jeg 15+6, men jeg vil spole tiden tilbage til scanningen.

Vi var indkaldt til scanning på den dag, hvor jeg ifølge “papirudregningen” var 12+0. Jeg var dog 12+5, da jeg gik derfra, men det har jeg efterhånden prøvet nogle gange 😉 Jeg tror, at jeg var mere nervøs og anspændt, end jeg havde ville erkende. Så da jordermoderen spurgte, om det var min første scanning, begyndte jeg at græde. Hun skyndte sig at scanne mig, og der var heldigvis et fint hjerteblink.

Før jeg fik min søn, havde jeg en senabort i 16. uge. Derfor fik jeg tilbudt ekstra tryghedsscanninger under min sidste graviditet. Det kunne jeg sikkert også have fået under denne, hvis jeg havde bedt om det. Det har jeg ikke. Jeg prøver at gennemføre uden, og på den måde måske fjerne lidt nervøsitet og “unormalhed”.

Efter scanningen var den første, der skulle have besked min datter. Hun bliver snart 6, så det var ikke noget, jeg på nogen måde ville holde hemmeligt for hende. Siden vi fik hendes lillebror, har hun aldrig bedt om flere søskende, så jeg var ret nervøs for hendes reaktion. Heldigvis blev hun glad, og hun glæder sig.

Dernæst fik familie og venner lige så stille besked. Stort set alle de veninder, jeg har givet besked via messenger eller sms, har returneret med følgende: What! Det havde jeg ikke set komme. Stort tillykke.

Det sværeste har sådan set været, at fortælle det til kollegerne. Jeg kan ikke sætte ord på hvorfor, men måske det med at skulle snakke om det? Eller frygten for at miste igen? Men da jeg var 14+5 spurgte de mig i vuggestuen, om jeg var gravid – og så var det vist på tide at få det meldt ud på jobbet også…

Status pt. er, at jeg har det godt. Jeg er tyk og kvabset at se på, men der er også en antydning af mave det rigtige sted. Jeg er også stadig lidt træt, men ikke så voldsomt, at det fylder mit hoved hele tiden.

Graviditetsskriblerier #1 – Når Tornerose er sulten som en bjørn

Jeg er gravid… Det ved I nok godt, når I læser dette indlæg (hvis jeg udgiver det…) Men det ved I ikke nu, hvor jeg sidder og skriver det.

Rent teknisk er jeg i dag 8+6. Dvs. det er 8 uger og 6 dage siden, jeg sidst har haft menstruation. Jeg har det ok. Kun lidt kvalme og træthed er der på menuen i dag. Men de sidste uger har været slemme. Jeg har været SÅ træt. Man glemmer helt, hvor træt man kan være, når man er i starten af en graviditet. Jeg håber virkelig, at det snart vender. Jeg glæder mig sådan til at sidde i bilen og køre på job, mens jeg tænker: Jeg føler mig udhvilet i dag 🙂

Kvalme… Jeg har kun en enkelt gang haft kvalme på den der – jeg går lige ud og brækker mig – agtige måde. Ellers føler jeg mig nærmere kvalm… Og især fra morgen til middag. Det hjælper at spise. Så en rugbrød til morgenmad derhjemme. En bolle i bilen på vej til job. En pære kl. 9. Knækbrød og banan kl. 11 og så en solid frokost kl. 12… Nogen gange henter jeg et rundstykke i kantinen kl. 9, men så kan jeg kun spise et ½ rundstykke, og så gemmer jeg den anden ½ til kl. 10. Crazy krop.

Ellers er jeg nok et sted, hvor jeg er begyndt at glæde mig lidt. Jeg har ellers gennem de sidste 4 uger haft det sådan, at jeg ikke rigtigt tror på, at denne graviditet bliver til et barn. Jeg har to aborter bag mig, og hver abort er kommet “før” et lækkert barn. Så i min “logiske” hjerne, står jeg til en abort denne gang… Men nu må vi se.

Tøjet strammer. Taljen er væk. Humøret er ok, men til tider svingende – velkommen til hormonhelvede 😉

Der er tre uger til nakkefoldscanning, som forhåbentligt viser et levende og perfekt foster. Tiden må gerne gå lidt hurtigere… Og så skriver jeg videre en anden dag.

 

Og sådan gik weekenden…

I mit indlæg fra i fredags, fik jeg vist ikke lagt skjul på, at jeg og visse andre trængte til weekend. Jeg var træt helt ind i knoglerne, og da en venlig sjæl inviterede os på besøg søndag, kom jeg helt til at græde, da jeg skulle sige til min mand, at jeg ikke skulle nogen steder. Han var heldigvis enig i, at vores behov var at være hjemme og slappe af.

Men ærlig talt så er afslapning jo et vidt begreb. For mig bestod det af:

  • 7 maskinfulde vasketøj (er dog ikke lagt på plads endnu)
  • Middagslur – oh yes!
  • Overnattende veninde – ikke mig, men min datters.
  • Bilkatur uden dankort. Og ja Bilka tager ikke længere MobilePay…….!!!!
  • Servering af frysepizza, kalkun schnitzler med pommes frites og pandekager. Og snøfler og is og toast og chokoladekiks og så vindruer….
  • Bondegårdsbesøg. Brugte en time i en maskinhal, mens en lykkelig dreng prøvede den ene traktor efter den anden.
  • Kys og kram i bunkevis.
  • Op til flere kapitler i min krimi.
  • En søster der kom på besøg.
  • Og en masse andet mere eller mindre interessant. F.eks. oprydning i vores rode-værelse. (Ikke grundigt – bare så gulvet kom til syne)

Så nu er jeg træt, men forhåbentlig også ladet op til en ny uge. Håber I har haft en god weekend.

Når jeg er træt…

Lige nu er jeg (igen) inde i en periode, hvor der bor et søvnmonster under min seng. Jeg får for lidt søvn.., Så her til aften er jeg træt!

Når jeg er træt, så…

  • Skider jeg hul i salat og sund livsstil
  • Spiser jeg chokolade – masser af chokolade
  • Vrisser jeg af min mands ‘jokes’, fremfor at grine
  • Giver jeg min mand skylden for næsten alting
  • Laver jeg flere fejl. F.eks. kan min telefon ende i køleskabet og strømperne i skraldespanden.
  • Er jeg hurtig på aftrækken med skarpe bemærkninger. Både over for min mand og mine kolleger
  • Forsøger jeg at putte mine børn lidt tidligere
  • Spiser jeg chokolade – har jeg nævnt det? 😉
  • Går jeg tidligt i seng!

Så godnat 😴

Lidt om træthed, sygdom og de mest læste indlæg fra januar

I morges var sådan en morgen, jeg ikke er særlig stolt af. Jeg var alene med børnene, og jeg var en rigtig sur mor, det hele tiden skyndte på A. Hun var til gengæld den langsomste udgave af sig selv, så det var en sprængfarlig kombination, der var dømt til at eksplodere… Da børnene var afleveret skrev frustreret jeg til min mand, mens hovedet væltede rundt med mulige løsninger, sanktioner osv. Han bragte heldigvis klarsyn ind i mit sind, da han blot skrev noget a la: Det var nok bare mandag morgen, og I var begge trætte efter en hård weekend.

Og Gud hvor havde han ret. Træt, men lettet om hjertet drog jeg på job. Men jeg måtte tage hjem tidligere end planlagt, da de ringede fra vuggestuen med besked om at E var sløj.

Vel hjemme med begge børn, fandt jeg en træt og halvsløj mand. Eftermiddagen og det første af aftenen er gået med at holde alle stridende parter adskilt (ca. os alle fire). Så jeg håber, at der snart er ro på, og at søvn gør os alle godt.

Ellers er der gået endnu en måned, og herunder får I lige en oversigt over de fem meste læste indlæg fra januar.

Det 5. mest læste indlæg handlede om min (manglende) bikiniform, mens det 4. mest læste indlæg handlede om, at dagene bliver længere og længere.

På en 3. plads kommer et indlæg om, hvordan man/jeg kan gøre hverdagen lidt sundere. Det er fint i tråd med, at det 2. mest læste indlæg handler om mine nytårsfortsætter, mens det allermest læste indlæg handler om at være erotisk buttet 🙈

Min dag med Facebook opdateringer… #1

Nu opdaterer jeg efterhånden sjældent på Facebook, men hvis jeg havde gjort i dag, så havde det nok set således ud:

M føler sig skidt tilpas 🤢 – Vi er ramt! 3 x tør hoste. 2 x ondt i halsen. 1 x hård mave. 1 x tynd mave. 1 x rød blevrøv. Én er lagt ned, mens de tre andre kæmper videre, mens de spejder mod udskiftningsbænken og/eller halvleg.

M føler sig tilpas 😀 – Ahhh tidligt fri fra arbejde og nu en kaffedate med en skøn veninde. Perfekt eftermiddag.

M føler sig træt 😴 – Hvornår stoppede min lille dreng med at sove godt om natten? Magter ikke mere natteroderi. Og come on – hvem leverer lortebleer om natten???

M føler sig under underholdt 🤡 – Haha en kollega fortalte mig, at hun havde ‘opdaget’ min blog. Hun sagde: Jeg kunne virkelig lige høre dig sige, de ting du skriver. Det er så meget dig!

M føler sig mæt 🍕 – Man kan også blive mæt af frysepizza, selvom de ikke indeholder grønsager. Hvem havde troet det?

Hvordan ville dagens Facebook opdatering se ud for dig?